Hallo!
Diese Probleme hatte ich auch schon. Je nach Hersteller (und Modell) sind die Cups unterschiedlich weich und breit. Wichtig ist immer der Beckenboden, da dieser die Cup gewissermaßen festhält. Je straffer er ist umso mehr Druck übt er auf die Cup aus.
Falls möglich eine kleinere Größe testen (weniger breit) oder eine andere Marke ausprobieren (mehr Widerstand, weil fester).
Tipp zum einführen:
Stress, Sorgen und Angst = körperliche Anspannung = Cup geht nur schwer rein und wieder raus. Deshalb vorher immer bewusst entspannen!
Tipp zu heraus lösen:
Da die Cup (vor allem nachts) nach oben rutschen kann diese erst etwas runter ziehen, mit einem Finger mittig unterm Rand eindrücken und erst dann komplett raus ziehen. Um das Vakuum zu lösen am besten die obere Hälfte eindrücken.
Ich hoffe ich konnte helfen :)