Natürliche Intimpflege für Männer und Frauen

Tipps für die Inimpflege:

• Tragen Sie Unterwäsche mit einem hohen Anteil an Naturfasern und wechseln Sie Ihre Slips täglich.
  
• Waschen Sie nur die äußere Genitalregion mit lauwarmem Wasser und pH-hautneutralen Pflegeprodukten. Trocken Sie sich danach sorgfältig ab.
  
• Die Scheide reinigt sich selbst. Führen Sie daher Vaginalspülungen nur auf ärztlichen Rat hin durch.
  
• Der Mann sollte darauf achten, dass er den Penis bei vollständig zurückgezogener Vorhaut wäscht, um unangenehme Entzündungen in der Eichel zu vermeiden.
  
• Verzichten Sie auf Intimdeodorants, parfümierte Feuchttücher und Slipeinlagen mit Plastikfolie.
  
• Wischen Sie mit Toilettenpapier immer von Vorne in Richtung After.
  
• Suchen Sie eine Gynäkologin oder einen Gynäkologen auf, wenn sich Ihr Scheidensekret deutlich in Farbe, Beschaffenheit oder Geruch verändert.
  
• Nicht empfehlenswert ist die Verwendung eines Waschlappens, da sich darauf unzählige Keime und Bakterien befinden. Besser ist es, sogenannte Einmalwaschlappen zu verwenden.